自分や家族の体調が気になったとき、どこに相談すればいいか、何を先に確認すべきかで迷うことがあります。また、医療だけでなく、福祉サービスや日頃の備えについても一緒に考えておきたい場面もあるはずです。このハブでは、病院や医療に関する情報のほか、防災・安全・地域で頼れるサポートに関する内容もまとめています。急ぎすぎず、今できる確認から少しずつ見ていただける内容になっています。
病院/医療/福祉
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【浜松市】買い物支援サービス、宅配・移動販売・代行はどう違う?
スーパーまで車で出るのがしんどくなってきた、そんな声を家族から聞くことが増えました。宅配、移動販売、買い物代行、どれが合うのか調べてみると、意外に選択肢が多くて迷う方も多いようです。 地域情報メディア『ハママツノオト』でエリア担当をしているマッシュです。普段は車で市内を回っているので、駐車場の分かりやすさや道の混み方… -



【浜松市】外反母趾に配慮した靴を探すなら|計測・相談できる3店
幅広と書かれた靴を見つけても、実際に足に合うかどうかは試着してみないと分からないもの。外反母趾が気になる方の中には、通販で買った靴が合わなかった経験を持つ方も多いのではないでしょうか。 地域情報メディア『ハママツノオト』のエリア担当ライター、マッシュです。わたしは平日に車で移動することが多く、気になる店でも駐車場が分… -



【浜松市】外出支援サービス、介護保険と障害福祉で窓口はどう違う?
家族の通院や買い物のために、外出を手伝ってくれる制度はないかと調べたことがある方は多いはずです。ただ「外出支援サービス」という言葉で検索すると、介護保険、障害福祉、民間の送迎まで色々出てきて、どれが自分の状況に合うのか分かりにくいと感じませんか。 地域情報メディア『ハママツノオト』でエリアを担当しているマッシュです。… -



【浜松市】後期高齢者医療制度、75歳で保険はどう切り替わる?
親の年齢の節目が近づくと、健康保険の切り替わりがどうなるのか気になってくる方は多いと思います。制度名は聞いたことがあっても、仕組みまでは分かりにくいものです。 地域情報メディア『ハママツノオト』エリア担当ライターのマッシュです。わたしも家族の保険のことで役所へ確認しに行った経験があります。 この記事では、後期高齢者医… -



【浜松市】介護保険の申請窓口はどこ?地域包括支援センターの探し方
夕方、いつも通っていた場所に急に付き添いが必要になったり、家族の様子が今までと違って見えたりすると、何から手をつけていいのか分からなくなるものです。介護保険という言葉は知っていても、申請と認定とサービス利用がどう違うのか、最初の一歩が見えにくいと感じる方は多いはずです。 地域情報メディア『ハママツノオト』エリア担当ラ… -



【浜松市】人間ドックの助成金、市国保・健保・後期高齢者で制度はどう違う?
人間ドックの費用を少し抑えたくて検索したとき、「これは市の制度なのか、それとも加入している保険のほうなのか」と迷った経験はないでしょうか。予約を入れようとして、ふと「申請が先なのか、後でいいのか」が分からなくなった、というのも、実はよくある話なんですよね。 浜松市在住のライター、マッシュです。地域情報メディア『ハママ…
防災/安全
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【浜松市】ハザードマップの見方|避難所と避難場所は何が違う?
大雨や台風のニュースを見て、自分の住んでいるあたりは大丈夫かとハザードマップを開いてみたものの、洪水、津波、土砂災害と地図が分かれていて、結局どれを見ればいいのか分からなくなった。そんな経験はありませんか。 地域情報メディア『ハママツノオト』でエリアを担当しているマッシュです。浜松市に住みながら、平日は車で市内をあち… -



公園でラジコンは使える?専用コース3施設も紹介
公園でラジコンを走らせたくても、浜松市のルールがはっきり分からず迷う場面があります。広い公園なら大丈夫だろうと思っても、機体の種類によって見方が変わることも気になります。 地域情報メディア『ハママツノオト』のエリア担当ライター、マッシュです。わたしも公園を見に行くとき、まず駐車場の分かりやすさや人の多さから確認する癖… -



【浜松市】モバイルバッテリーの捨て方、普通ごみに出すと危険な理由
引き出しの奥から出てきたモバイルバッテリー、そろそろ処分したいけれど、普通ごみに出していいのか迷った経験はありませんか。 地域情報メディア『ハママツノオト』エリア担当ライターのマッシュです。わたしも以前、膨らんだバッテリーを前に手が止まりました。 この記事では浜松市のごみ区分から回収ボックスの使い方、状態ごとの注意点… -



【浜松市】猫の避妊・去勢手術に助成はある?飼い猫と野良猫で対象が違う
浜松市で猫の不妊・去勢手術に助成があると聞いて調べ始めると、「飼い猫でも使えるのか」「手術してから申請しても間に合うのか」という疑問がすぐ出てきます。制度の区分をひとつ読み飛ばすだけで、対象外になったり申請できなくなったりすることがあるので、動く前に確認したい順番があります。 浜松市在住の地域情報メディア『ハママツノ… -



【浜松市】木造住宅の耐震補助、無料診断は今年度で終了予定
1981年5月31日より前に建てた家に住んでいると、耐震のことが頭をよぎることがある。でも「うちは対象になるのかな」「何をすれば進むのかな」と迷ったまま、なんとなく後回しになっていないでしょうか。 ハママツノオト担当ライターのマッシュです。浜松市の耐震化に関わる補助制度について、2026年度の情報をもとに整理しました。制度の数…








